Tu Espacio de Psicología
Descubre las herramientas que la psicología puede aportar a tu salud y bienestar.
Encuentra la ayuda y el apoyo que necesitas.
¡Hola!
Me llamo Gonzalo San Sebastián, soy psicólogo general sanitario y quiero darte la bienvenida a psicualiza.
Mi trabajo consiste en ayudar y acompañar a las personas en la búsqueda de su bienestar personal.
Es posible que estés buscando ayuda o que simplemente quieras información sobre una posible consulta psicológica, por ello he creado este espacio. Mi objetivo es poder resolver tus dudas, que me conozcas un poco más y puedas hacerte una idea de quién soy y de lo que hago.
"Ser consciente de la necesidad de cambio es el primer paso para conseguirlo, y tu... ¡Ya lo has dado! "


Mi Formación
Psicología Sanitaria. Psicología de la salud y del bienestar
UNED
Universidad Nacional de Educación a Distancia
Grado en Psicología con Mención en Psicología de la Salud e Intervención en los Trastornos Mentales y del Comportamiento
CEU
Universidad Cardenal Herrera
Máster en Intervención en Trastornos de la Personalidad y Psicosis
UNEAT
Universidad Europea del Atlántico
Máster en Psicología General Sanitaria
Áreas de Intervención
Con protocolos centrados en la persona como individuo único y con características propias, atendiendo a los diversos contextos de influencia. La escuela, la universidad, el trabajo, la familia, la pareja, el ocio, las relaciones sociales…, cada esfera de la vida de la persona es valorada y atendida para conseguir el ajuste psicológico que proporcione el bienestar deseado.
Infantil
Adultos
Parejas
Especialidades
LOS PROBLEMAS DE LA VIDA DIARIA. El motivo principal de las consultas psicológicas se deriva de situaciones cotidianas que alteran nuestro bienestar. La necesidad de adaptarnos es constante y puede generarnos problemas psicológicos si no disponemos de las herramientas adecuadas. De ello se derivan problemas psicológicos y no necesariamente trastornos mentales. Por tanto, es muy importante matizar que la psicología sanitaria aborda problemas psicológicos y no trastornos o patologías mentales. Éstos últimos se abordan desde la psicología clínica.
Paso a paso...
Entrevista Inicial
Una primera toma de contacto
Evaluación
Un proceso en dos direcciones
En las primeras sesiones intentaremos recabar el máximo de información posible, para poco a poco ir delimitando y contextualizando el problema. Con tiempo podremos establecer las herramientas precisas que van a ayudarte en tu proceso de cambio. Además, podrás analizar cómo te sientes en la terapia e ir viendo si tus expectativas se van cumpliendo.
Tratamiento
El cambio hacia lo verdaderamente valioso
Ya sabemos dónde nos encontramos. Recuerda que tu eres agente activo del cambio. Los avances van a depender en gran medida de mi capacidad para darte las herramientas apropiadas y de tu voluntad y motivación para dar los siguientes pasos. No podemos conseguir un cambio en ti sin ti. Es el momento de dar un paso más. Podrá ser más o menos difícil, pero el cambio llegará. No olvides que vamos en la dirección que tu consideras valiosa para ti y yo voy a estar a tu lado acompañándote.
Seguimiento
Con vistas al futuro
Ya has cogido las riendas de tu vida y continúas tu viaje con nuevas herramientas para vivirla. Ya has recuperado el bienestar perdido y eres capaz de afrontar todo aquello que la vida te depare sin perder de vista lo que es verdaderamente importante para ti. Ahora ya conoces el verdadero potencial de la psicología y cómo ésta puede ayudarte siempre que lo necesites. Es posible que las condiciones venideras puedan exigirte y hacer tambalear lo que hemos construido. Por ello, recomiendo llevar a cabo sesiones de seguimiento a medio-largo plazo para afianzar lo aprendido, solventar las dudas que puedan surgir y hacer extensible mi apoyo a lo largo del tiempo.
Formato de las Sesiones
Presencial
Consulta Privada
Centro DePura Vida de Colindres (Cantabria)
Online
Videollamada
Sesiones dónde y cuándo tú quieras a través de diversas plataformas
Tarifas
Contacto
Teléfono y Whatsapp
623 06 08 58
info@psicualiza.es
Dirección
Calle el Monte, nº 15, 39750 Colindres, Cantabria